Was ist Training?
Training ist die Kombination aus Wissensvermittlung & Übung.
Im Berufsalltag begegnest Du täglich neuen Herausforderungen: Gespräche, Entscheidungen, Teamarbeit, Stress oder unausgesprochene Spannungen.
Trainings unterstützen Dich dabei, Deine Stärken gezielt einzusetzen, mit schwierigen Situationen souverän umzugehen und mehr Leichtigkeit in Deinen Arbeitsalltag zu bringen.
Finde heraus, welches Thema Dich gerade am meisten anspricht:
- Kommunikationstraining – Klar auftreten und sich souverän durchsetzen
- Konfliktmanagement – Mit schwierigen Persönlichkeiten sicher umgehen
- Gaslighting erkennen – Manipulative Muster durchschauen und Grenzen wahren
- Zeitmanagement – Den eigenen Zeittyp kennen und effektiv nutzen
- Stressmanagement – Trigger erkennen und innere Ruhe finden
- Durchsetzungsfähigkeit – Die eigene Stimme klar und selbstbewusst einsetzen
- Teamentwicklung – Ein echtes Wir-Gefühl schaffen
- The Elephant in the Room – Schwierige Themen im Team offen ansprechen
- Feuerwehr im Team – Gemeinsam organisiert und ausgeglichen arbeiten
Es gibt weitere Lernfelder im Arbeitsalltag, Deine Fragestellung ist nicht dabei? Sprich mich an und wir schauen gemeinsam auf Dein Thema.
Arbeitsweise
Die Trainings sind praxisnah, systematisch und auf Dich zugeschnitten.
Sie stärken Deine Fähigkeiten, bauen Selbstvertrauen auf und helfen Dir, Dein Potenzial gezielt auf Deine beruflichen Ziele auszurichten.
Mit klaren Methoden und individuellen Impulsen gehst Du gestärkt, sicher und handlungsfähig aus dem Training.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist das Angebot geeignet?
Für alle Menschen, die in einem Arbeitsverhältnis stehen.
Für Menschen, die vorwärts gehen möchten und sich dabei Begleitung wünschen.
Teams, die sich für ein Offsite-Training interessieren.
Welche Trainingsinhalte werden angeboten?
Egal, ob Du Dich persönlich weiterentwickeln, Dein Team stärken oder neue Perspektiven gewinnen möchtest – hier findest Du das passende Training.
Eine Auswahl findest Du in den folgenden Passagen:
Kommunikationstraining – Wie setze ich mich im Gespräch durch?
Kommunikation ist der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit im Job.
Lerne, Deine Anliegen klar und selbstbewusst zu formulieren – ruhig, authentisch und überzeugend, auch in herausfordernden Situationen.
Konfliktmanagement – Wie gehe ich mit narzisstischen Menschen um?
Manche Begegnungen im Berufsleben kosten Kraft.
Erkenne schwierige Dynamiken frühzeitig, wahre Deine Grenzen und bleib handlungsfähig – mit klarer Haltung und innerer Stärke.
Gaslighting – Wie erkenne ich subtile Manipulation?
Wenn Worte verunsichern und Du an Dir zu zweifeln beginnst, ist Klarheit der beste Schutz.
Lerne, emotionale Manipulation zu erkennen, Deine Wahrnehmung zu stärken und Dich selbst zu vertrauen.
Zeitmanagement – Welcher Zeittyp bin ich?
Jeder Mensch geht anders mit Zeit um.
Finde heraus, welcher Typ Du bist, wie Du Prioritäten setzt und Deinen Alltag so gestaltest, dass Energie und Struktur im Gleichgewicht sind.
Stressmanagement – Wie erkenne ich meine Triggerpunkte?
Stress ist unvermeidbar – aber der Umgang damit ist lernbar.
Erkenne, was Dich aus dem Gleichgewicht bringt, und entdecke Wege, Ruhe und Klarheit zu bewahren – auch wenn es turbulent wird.
Durchsetzungsfähigkeit – Wie komme ich öfter zu Wort?
Deine Meinung zählt.
Lerne, sie klar und respektvoll einzubringen – mit Haltung, Selbstvertrauen und innerer Gelassenheit.
Teamentwicklung – Wie entsteht ein echtes „Wir-Gefühl“?
Erfolgreiche Teams leben von Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Unterstützung.
Erlebe, wie gemeinsames Verständnis und klare Kommunikation ein starkes Miteinander schaffen.
The Elephant in the Room – Wie gehe ich mit schwierigen Teammitgliedern um?
Es gibt Themen, über die niemand spricht – aber alle spüren sie.
Hier lernst Du, solche Situationen offen und lösungsorientiert anzusprechen und für ein gesundes Miteinander zu sorgen.
Feuerwehr im Team – Wie bleiben wir organisiert und ausgeglichen?
Wenn ständig Brände gelöscht werden, bleibt wenig Raum für Entwicklung.
In diesem Training lernst Du, Strukturen zu schaffen, Aufgaben klar zu verteilen und gemeinsam für Entlastung und Balance zu sorgen.
Wie lange dauert ein Training?
Das kostenfreie Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten.
Zielklärungsgespräche nehmen ca. 90 Minuten in Anspruch.
Trainingssessions können zwischen 120 Minuten bis zu mehreren Tagen dauern.
Was kostet ein Training?
Es kommt auf das Gesamtpaket an.
Das Training oder eine Trainingsreihe richtet sich nach dem gewünschten Ziel und Auftrag.
Eine Preisliste findest Du hier:
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